老人宜多吃鲜玉米 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:老人养生

2015年03月12日21:01 编辑:传奇养生网

  老年人常吃些新鲜玉米,对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,长沙看癫痫专业的医院有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。

  玉米中的维生素合肥癫痫病权威医院A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少),不仅是人体必需的营养成分,而且还能控制脑肿瘤的生长,对治疗癌症有一定作用。研究发现,多吃些鲜玉米可抑制抗银川哪里能治疗癫痫病癌药物对人体产生的副作用。

  鲜玉米中的纤维素含量比精米、精面高6~8倍。经常吃一些玉米粒,能使大便通畅,防治便秘和痔疮,还能减少胃肠羊癫疯会传染吗病的发生,预防直肠癌。


 

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