火龙果皮可以直接敷脸吗

发表日期:2020-09-19 | 来源:老人养生

三大作用:

1、有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

2、除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外,还含有浓度很高的维生素A、B12、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质,为最佳的天然维生素来源,有明目、降火及良好的养颜美容效果。

3、火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,经过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制癫痫病黄石哪个医院好老年痴呆症的效果。所以……

三大做法:

1、榨汁

火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖,冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。

2、凉拌

1、去掉火龙果皮上的多余的那些叉,去掉两头 ;切开,把皮剥下来

2、果肉切成块就可以吃了,皮切成丝放在盘子里

3、先加入少许香油,搅拌(凉拌的时候先放香油是为了让菜不会塌下去,而且菜能颜色更鲜亮) 放适量的盐、鸡精拌匀就可以宁夏治疗癫痫病专科医院是哪家吃了

3、饮品

1、将火龙果的果肉和果皮分离,清洗果皮;

2、将火龙果果皮切丁后加入水,磨浆,然后加入酸、维生素C,搅拌均匀,再加入果胶酶反应制得皮反应液;

3、将水加入到胶体中,加热得到溶胶,然后将溶胶与甜味剂一起加入到皮反应液中,搅拌,得到火龙果果皮饮品。

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火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还有Vc可以美白祛斑,挺好的。

可以呀。火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还有Vc可以美白祛斑,挺好的。

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火龙果的果皮含有非常可贵 的营养 物质 ——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存 活性 75小时。它能够保陕西癫痫病专业医院护人体免受有害物质 ——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够加强 血管弹性,保护动脉血管内壁;降低 血压。增进 皮肤的光滑度,美颜肌肤。克制 炎症和过敏,改良 关节的柔韧性,预防关节炎;可以增进 视网膜细胞中的视紫质再生,改良 视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面掩护人体的健康,为我们带来多种益处。
所以,我们在吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感,应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择

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