冬季多吃活维C –

发表日期:2020-09-17 | 来源:老人养生

养生之道网导读:冬枣是新开发的一个鲜食枣品,因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种,具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果,时下正是冬枣采摘、食用的季节药物治疗能否控制癫痫病发作

冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富,鲜枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人小孩颠是怎么引起的体必需的氨基酸,冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,以癫痫小发作如何急救往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,故有 活维生素丸 之美誉。维生素C是强力的抗氧化剂,是对抗自由基对抗衰老的最株洲治癫痫正规医院好武器,维生C可以还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗。所以说冬枣可以美肤一点都不假。

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