老是胃痛怎么办?按摩+食疗双管齐下

发表日期:2020-05-18 | 来源:老人养生

胃疼怎么办?现在年轻人生活饮食不规律,很容易患上胃病。所以大家要注意健康饮食,做好养胃护胃工作。

引起胃疼的原因有哪些?

1、饮食问题。引起胃疼的原因非常多,但是比较常见的原因就是饮食所引起的。如果有朋友们经常或者饮食时间不正规,常常有饮酒、抽烟、吃辣等比较伤胃的爱好时,以及吃了一些不好消化的食物等,都会引起胃疼的现象出现。除此之外,如果患者在吃完饭之后就迅速进行工作和运动,也会引起胃疼。因此,在我们吃完饭之后还河北最好的癫痫治疗医院在哪里需要适当的休息。

2、胃酸和胃痉挛。另外胃酸反流也会出现胃疼的情况,胃酸是指原本存在在胃内的液体通过逆流进入食道,这些消化液中含有一些,而盐酸是工业中用来清洁金属的腐蚀性物质。虽然我们的胃部有保护膜,但是还是会受到胃酸逆流的影响,从而出现胃疼的现象。除此之外,胃痉挛也会引起胃疼,不过出现胃痉挛的原因大多都是精神上的原因所引起的。

缓解胃疼的穴位疗法

1、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,发作时可增至湖南正规的癫痫治疗医院在哪里200次。

2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

缓解胃疼的方法

1、 银耳红枣粥辽宁治疗癫痫的靠谱医院,有几家ong>

银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的患者。

2、 莲子粥

莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

3、健脾和胃汤

材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及青岛哪家癫痫病医院白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。

适用于胃部、胃口减少及大便稀烂者。

4、莼菜羹

蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠、胃痛、、等病症的辅助食疗。

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