冬天脚冷是肾虚吗 脚冷是阴虚还是阳虚

发表日期:2019-12-09 | 来源:老人养生

现在天气渐渐变凉,不少人脚冷的毛病又复发了,那么冬天脚冷是肾虚吗?脚冷是阴虚还是阳虚?

冬天脚冷是肾虚吗

肾虚会出现脚凉。肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚衰,不能温暖四肢周末,北京哪里的癫痫医院好,看这里会出现手脚的冰凉。但是血虚不能濡养四肢的时候,也会出现四肢手脚的冰冷。

 

 

脚冷是阴虚还是阳虚

手足冰冷属于阳虚,是体内阴寒之气太重,阳气全部用来温暖身体里边,而没有更多的阳气来温暖四肢了。脾胃主四肢,四孩子平常正常突然抽是怎么回事肢冰冷,必然和脾胃阳气不足有关系,说明平时吃生冷东西比较多。

 

 

肾虚导致脚冷怎么办

1、要注意穿衣保暖,尤其是女性,秋冬季节尤其要注意腿、脚的保暖,不要贪图美丽穿短裙,所谓脚冷全身冷。

<山东哪有治癫痫病的医院,戳进来p> 2、从饮食上少吃凉性食物,如猪肉、海带、木耳、生菜,冬天尤其不要吃冷饮及西瓜等反季节的凉性食物。可以多吃牛、羊、鸡肉、大白菜、萝卜、坚果、甜萝卜等温性食物。

3、多摄入一些补气的食物,如山药、桂圆等,怀参阿胶桂圆膏就是经过中医大组方,选用诸如山药、桂圆等益气的药食同源原料,在补气补血方面有着显著的食疗效果。还有枸杞、莲子随州治疗癫痫正规医院、黑芝麻等补肾益气的原料,提高身体免疫力。

 

 

随着天气转凉一些人会出现手脚冰凉的情况,这大多数是人体阳气不足所致,血不能被气推动到四肢末端,手脚不得温养而发凉。引起手脚冰凉的原因很多,主要是人体阴阳之气失去平衡,不能相互贯通所致。

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