如何快速缓解喉咙痛

发表日期:2019-11-14 | 来源:老人养生

2017-05-11 10:35:02 来源:

  喉咙干又疼,咽个口水都难受,是件非常痛苦的事,由于季节的交替,气温不稳定,有人就很容易感冒上火的,那如何预防这个疾病呢,下面跟天天养生网小编一起去看看下文的具体介绍。

  喉咙痛的原因

  喉咙痛最常见的就是扁头体发炎和咽喉炎,由于季节交替,尤其是夏秋之交武汉哪家癫痫医院好,气温骤冷,空气骤干,上呼吸道黏膜表面的水分就会流失严重,就导致其免疫力降低,细菌、病毒等就乘虚而入,继而引发感冒,带来喉部的炎症,使人感到喉咙痛。

  盐水漱口

  盐水漱口是最常见也是最有效的缓解喉咙痛的方式,研究表明,盐水可起到杀菌抗感染的功效,因此用它冲刷口中粘液的时候,可缓解喉咙肿胀。但是,它的缓解只武汉癫痫医院怎么样是暂时的,一次只可维持数分钟,除非反复漱口。

  鸡汤和面条

  面条相对其它失误更易吞咽,可以尽可能地少接触发炎部位,避免疼痛;而鸡汤则是治疗感冒的良药,可以抗击炎症,另外,它含有的一种氨基酸能减少肺部粘液,实现祛痰止咳的目的。

  蜂蜜水

  蜂蜜水也是一种缓解喉咙痛的绝佳配方,因为蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂和维生素,可癫痫需做何检查预防炎症感染,提升人体免疫力,在缓解喉咙痛的方面,其效果甚至与止咳药相当。不仅如此,专家表示,在蜂蜜水中加入一片柠檬片,效果会更显著。

  补充锌元素

  研究表明,锌离子能有效抗击炎症,是天然的抗菌剂,多食用含锌的食物能预防感冒,因此,不管是预防喉咙痛还是缓解喉咙痛,吃点补充锌的钙片是非常有益的。

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