安眠药吃一片能睡多久 安眠药有哪些副作用

发表日期:2019-10-23 | 来源:老人养生

导读: 生活中,经常会有人感觉到压力很大,当夜晚的时候经常会睡不着觉,就会吃一些安眠药来入眠,那么安眠药吃一片能睡多久呢?安眠药有哪些副作用呢?下面就让我们来好好看一下吧。

  生活中,经常会有人感觉到压力很大,当夜晚的时候经常会睡不着觉,就会吃一些安眠药来入眠,那么安眠药吃一片能睡多久呢?安眠药有哪些副作用呢?下面就让我们来好好看一下吧。

  安眠药吃一片能睡多久

  一颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时,保持正常睡眠玉溪市癫痫病康复医院电话8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同,所以口服不同的安眠药,有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物,一般睡眠时间都是在6-8小时,如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话,那有限的时间也就3-4小时左右。

  经常服用安眠药的人,身体会产生依赖性,反而药效会越来越差,因为人体会逐渐对安眠药产生反抗,这是人体自我调节的过程。

  安眠药有哪些副作用

  1、宿醉现象

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  安眠药会让熟睡后的人醒来会有种昏昏沉沉的感觉,就好像是宿醉过一样,导致精神不好集中,也会影响正常的工作和学习,希望大家能够注意。

  2、噩梦连连

  服用安眠药之后还会出现一种情况,就是会做噩梦,这是很大的一个缺点,会让入眠者睡得更不安慰,很影响睡眠质量的。

  3、戒断反应

  当一些人停药之后,可能会出现一系列症状,如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄,甚至惊厥等。

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  4、老年痴呆

  长期服用催眠药,可能会导致记忆力逐渐减退,有可能发展为老年痴呆症。

  安眠药的使用与注意事项

  1、从医师推荐剂量开始使用:不要擅自加药或减药

  2、避免与酒精并服:安眠药与酒精并用会加强药效。

  3、服药后立刻上床:若没有立刻上床睡觉.可能会造成短暂的失忆,或是梦游的情形发生。

  4、是否天天吃药要按临床症状进行:避免全国最好的癫痫医院长期规律使用,导致的心理或是生理上的依赖。

  5、与医师讨论药效:若已经按照医师指示的剂量服用,但效果还是不佳,或是使用后副作用明显、无法忍受时,应该与医师讨沦是否应该调整剂量或是更换其它药品。

  6、在停药前要与医师讨论停药的时机及方式,且要逐次减低,避免出现反弹性失眠。

  7、老人、孕妇、肝病当心剂量,须先跟医师讨论适不适合服用,或是应该要减低剂量。

  8、注意服用剂量。安眠药对中枢神经系统有抑制作用,少量服用可催眠,过量则可致中毒。

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