选果汁易犯的四种错误_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:老人养生

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  现如今,在消费者心中,果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性朔州癫痫病哪家医院治的好,早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上,越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时,由于选择果汁时的一些误区,却常常让消费者们和“好果汁”擦肩而过。要想做一个健康的“果汁达人”,我们必须睁开“火眼金睛”,揪出这些小错误。

  含水量越少,说明热量越低

  解牡丹江市癫痫病治疗方法读:市场上的果汁瓶上,通常会看到10%、20%、50%和100%这样的数值。很多人会误以为它们表示的是浓度,其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。拿380毫升10%浓度的果汁为例,水果体积占到10%,其他则是水和添加剂,其作为“果汁”的价值可想而知了。》》果汁不能代替水和水果

  在一些果汁产业比较成熟的癫痫病发作的原因国家,只含10%水果体积的饮料甚至不能称为果汁饮料,否则哪是在喝果汁啊,简直就是在喝甜味剂色素水。

  哪里产的果汁营养都一样

  解读:俗话说,“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多,而且这种情况下,生产商一般都乐老人癫痫病怎么治疗较好意在瓶上标明。口味一好,自然不会添加过多的食品添加剂,消费者应该多多注意。

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