黑椒孜然烤猪小排――滋补身心强免疫_黑椒孜然烤猪小排――滋补身心强免疫的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:老人养生

猪小排也是猪排的一种,不过它的个头有点小,而且它的价格要比较猪大排贵一些。猪排可以有补充蛋白质钙质的作用,对于促进代谢食欲有好处,你知道猪小排的食用方法吗,可以有很多的食用方法哦,来看看关于黑椒孜然烤猪小排的做法吧,可以有养心补肾的作用。

【黑椒孜然烤猪小排】

【主料】

猪小排50看羊羔疯去哪家医院好0克

【辅料】

孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、盐少许、蚝油1汤匙、醋1/2茶匙、白酒适量、橄榄油适量

【做法】

1.新鲜的猪小排,一定要是猪小排哦,什么脊椎骨,大骨头都不行,没有猪小排入味易熟,盐水泡15分钟,去除血腥

2.入烤箱的排骨要提前做好腌制,这北京军海医院效果如何样才能够更加入味,以及锁住排骨的鲜嫩,排骨中放入盐、蚝油、醋、白酒、黑胡椒粉

3.用手抓匀,腌制30分钟左右

4.烤箱150°预热5分钟,预热的时候准备把猪小排入烤盘子,表面刷橄榄油

5.烤箱打200°烤6分钟后,拿出来,刷橄榄油,撒孜然粉和辣椒粉,继续烤1分钟即可

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸。适用于产后体虚、恢复体如何预防癫痫病的反复力,改善面色。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚、滋阴润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便。猪肉中含有的铁质以及氨基酸是比较丰富的,可以有促进代谢和吸收的作用和效果,同时也可以有滋润肌肤的作用哦,对于提高体质补充营养有好处,而且还可以有补虚的效果。

这道黑椒孜然烤猪小排你学会了吗,是一道很有营养的食谱类型,家中可以自己制作,猪小排可以有补铁的作治疗癫痫大概需要多少钱用,对于预防贫血有好处,同时也可以有提高体质润肠的效果,是不错的滋阴的食谱哦,日常生活中大家可以经常吃黑椒孜然烤猪小排,开胃健脾

菟丝牛鞭汤:补肝肾、强筋骨、壮阳

枸杞猪肝汤:养血,补肝明目,润肤美容

菠萝玉米粥,对心脏好的粥

苹果柠檬汁,让你不再害怕口腔溃疡

花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化

 相关文章

相关养生