四个乳房保养的基本方法_女性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:老人养生

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  一生所经历的某些变化(例如青春期发育、妊娠、月经周期等)都会令发生变化,所以乳房的非常重要。

董巧娥是一名癫痫病医生rong>  (1)最基础的胸部护理。首先是每周1-2次的全身去角质,再者是持续有耐心的使用胸部保养品,促进肌肤结缔组织增生,维持胸部的坚挺与丰盈。

  (2)选择一件适合的乳罩,维持美好胸形。过紧或过松的乳罩都不利于乳房的健美。过紧会扼制乳房血液循环,导致乳腺,影响乳房发育;过松则无吉林省人民医院癫痫科预约电话法对乳房起承托和塑形作用,达不到一定美感。乳罩的主要作用是保护乳房,防止松弛下垂,最好在17岁左右开始配戴。

  (3)注意哺乳期的保护。正常哺乳是不会影响乳房形态的。

  哺乳期间要保证充足的热量,优质的蛋白质,丰富的无机盐和维生素,以及充足的水分。但脂肪、糖类则不宜多吃,吃多了易癫痫病要从哪些治导致身体发胖和乳房下垂。哺乳时间以8个月左右为宜(生育后不哺乳不可取)。

  (4)坐及站均要保持胸部挺直,不要用太烫、太热的水洗浴,多用冷水冲澡,以刺激胸部。最重要的是不要忽略了胸部也要防晒。乳房较脸部皮肤更敏感,紫外线使乳房间产生细小皱纹,并可导致乳房肌肤老化。

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(责任编辑:陈永宙)

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