秋季养生五大防_秋季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:老人养生

 

  1.防湿邪伤脾  俗话说,攀枝花治疗癫痫的费用“秋瓜伤肚”。入秋以后继续生食大量瓜果容易引起胃肠道。夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪,损伤海东治疗羊癫疯医院脾阳,脾阳不振不能运化水湿,、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此,入秋之后应少食瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌。

  2.防秋燥伤肺癫痫病手术治疗效果怎样

  白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚就更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患,重则易染肺疾。因秋气主燥,燥易伤肺,如因着凉保定羊癫疯治疗贵吗而使免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现肺及呼吸道疾病,如、等,若风邪侵犯经络筋骨,使筋络阻痹,还可出现四肢痹证。

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